COREDANCE
Danza energética
Donde el cuerpo habla y el alma baila
Metodología
Core Dance es una danza energética, sencilla y divertida.
Todos la pueden bailar, siendo un trabajo profundo de conexión e integración con uno mismo a través del cuerpo.
Tonifica, libera tensiones, mejora la postura y la coordinación física, mental y emocional y llena de alegría el cuerpo.
Baila como sin nadie te viera,
Ama como si nunca te hubieran hecho daño,
Canta como si nadie te oyera,
Vive como si el cielo estuviera en la Tierra
-Rumi-
Core Dance
Core Dance, más allá de la danza
Core Dance es una danza energética, sencilla y divertida. Un trabajo profundo de conexión e integración con uno mismo a través del cuerpo.
Tonifica, libera tensiones, mejora la postura y la coordinación física, mental y emocional y llena de alegría el cuerpo y la mente.
Una danza con la que, a través de la respiración, del movimiento de la columna vertebral y la pelvis se libera la energía, mejorando la postura y la percepción de uno mismo.
Trabaja sobre el aspecto luminoso y regenerativo de cada célula del organismo, eliminando viejos patrones que suelen mantener la energía del cuerpo bloqueada.
La danza integra diversas funciones mentales en una sola actividad -kinética, racional, musical y emocional-, lo cual estimula la conectividad neuronal.
Mejora la inteligencia corporal-cinestésica, aquella referida al movimiento, lo que significa mejor capacidad para mantener el equilibrio, la coordinación, la velocidad, la fuerza y la flexibilidad.
Previene el stress, aumenta los niveles de motivación, mejora y fortalece las relaciones humanas.
Se puede practicar Core Dance a cualquier edad.
Movimiento que despierta conciencia
Es un camino de conexión interior que renueva el cuerpo desde su aspecto más luminoso y regenerador.
· Crecemos bailando,
Vivimos moviéndonos ·
“Tu espacio para sentir, crear y bailar. Que la danza sea tu camino"
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Conecta Cor
Connecta Cor es un punto de encuentro para personas que comparten la misión de vivir conectadas con el corazón.